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[lorelay_8_3]

buenos dias a todo/as:

Llevo dos años vomitnado despues de las comidas al princpio me dije a mi misma lo voy hacer solo ahsta q llegue a pesar 57 kilos pero llegue a 57 kilos y vi que nadie se daba cuenta entocnes segui y segui hasta q llegue a 41 kilos estaba demacrada pero yo me veia guapa mis padres me llevaron a hacerme analiticas pero sorprendentemente y nose porque razon siempre salian bien no aparecia nada nose si es porque por la noche me tomaba un vaso de leche desnatada es lo unico que teni ne el estomago durante todo el dia porque todo lo q comia durante el dia lo vomitaba asi que no tenia nada la cuestion es q todas las mañanas me digo hoy no voy a vomitar pero por mucho q lo intento no lo logro estoy un poko desesperada la verdad y ni se me ovurrira ni hare es decerselo a mis padres confian demsiado en mi ademas tengo una hermana pequeña que siemrpe me a visto como su ejemplo que ejemplo le daria si se enterera de lo que hago ellos se piensan que e bajado por un cambio hormonal.

[paz]

Que bueno que decidiste buscar ayuda de alguna forma en este foro. Ya el hecho de estar consciente de nuestra situaciòn (tambièn tuve bulimia desde hace 4 años)y digo tuve porque considero que di el primer paso a mi recuperaciòn que fue precisamente el aceptar que tenia y un problema, que necitaba ayuda porque sola el futuro se veia increiblemente negro. Entiendo tu miedo a decirle a tus papàs. Para mi fue el primer paso y uno de los màs difìciles a la recuperaciòn, ya que yo siempre he procurado ser la "la hija perfecta" , la fuerte, la madura, la comprensiva, la que està ahi cuando la familia necesita ayuda y la que no pierde el control. Bueno eso es lo primero que hay que asumir, que el hecho de que tengas esta enfermedad no significa que no seas las cosas que enlistè arriba, al contrario, eres lo suficientemente fuerte para aceptar que hay algo en ti que te hace sufrir y te hace castigarte en vez de amarte. Cada quien es responsable de su vida ùnicamente y te aseguro , que sea la reacciòn que sea de tus padres, jamàs los vas a defraudar , al contrario , estoy segura que trataràn de apoyarte y de ayudarte a que seas felìz. Eso es lo que quieren la mayorìa de los padres. Los mìos, aunque fue un poco fuerte al principio de alguna manera ya sabìan que algo no andaba bien conmigo y me agradecieron haberles dicho. Esta enfermedad te arrastra a lugares cada vez màs oscuros y sì es posible recuperarte y quererte y sentirte bien con tu cuerpo pero no dudes en buscar ayuda! Te recomiendo que leas esta pàgina desordenesalimenticios.com.mx y te informes lo màs que puedas de tu situaciòn y de verdad te comiendo que no tengas miedo en decirle a tu familia por miedo a lastimarlos o desilusionarlos.

Cualquier cosa que necesites, cualquier duda de mi historia o de lo que sea,informaciòn o algùn consejo de mi parte escrìbeme, no estàs sola en este laberinto y sì hay salida de el !!!!!!
Te mando un gran abrazo y mucho ànimo!

[lorelay_8_3]

muchisimas gracias de verdad, se que el 1º paso es decirselo a mi familia pero no puedo no me salen las palabras nose que decirles, no quiero que se averguenzen de mi siempre han tenido tantas esperanzas en mi que no quiero tiraslas al piso, nose como fui tan tonta de entrar en esto, nose que fue lo que me impulso a esta locuro solo se que ahora quiero salir y no veo la puerta que pone salida

[carola]

De a poco lorelay! no pretendas hacer todo en un dia... esto es un proceso, y por lo tanto, lleva tiempo! pero lo importante es empezar, y nunca bajar los brazos! A lo mejor no te sentis preparada para contarlo ahora, y eso es normal! pero lo importante es que luches para ir avanzando de a poquito, valorando las pequeñas cosas, eso te va a dar fuerzas para seguir a mas!
Exitos!

[lorelay_8_3]

pero como lo hago?¿?¿?¿?¿?¿ de donde saco fuerzas?¿?¿?¿?¿?¿me siento debil ya

[carola]

Si tambien lo pase a eso... llega un momento en que nos resignamos, ya no "podemos" hacer mas nada... y vivimos asi por un tiempo... pero somos felices? nos sentimos bien? La respuesta seguramente es NO! y deseamos morirnos para no sufrir mas, pero seguimos vivas! los dias pasan, las horas corren, y nada cambia! Lamentablemente, por mas ayuda que recibamos, por mas comprension o contencion, tenemos que darnos cuenta que la solucion esta solo en nosotras... nadie puede obligarnos a cambiar o aceptar muchas cosas. Por eso es que hay que volver a levantarse y seguir, porque la vida sigue, y no nos merecemos vivirla asi.
Entiendo que te sientas debil, muchas veces me siento asi, pero hay que ganarle a esto! Hoy por ejemplo, estuve mal todo el dia, me la pase quejandome y todo el tiempo intentando evitar ir al kiosco a comprarme comida. Sufri muchisimo, porque es una sensacion horrible! pero ahora termino el dia, y lo evite! entre una cosa y otra, lo pude evitar! y ahora me siento "bien". No fue nada facil, lo admito, pero valoro haber podido evitarlo. No se que pasara mañana, pero si se que estoy dispuesta a poner todo de mi para que no pase, es una lucha constante... pero creo que vale la pena. Asique no bajes los brazos, volve a empezar, nunca es tarde!!! muchas fuerzas desde aca!

[lorelay_8_3]

la verdad que es como si ya me hubiera dado por vencida necesito llnarme de comida para luego vomitarla es como una rutina en mi vida y si no lo hago me pongo de mal humor con la gente entonces es como ue yo misma m convenzo de que es lo mejor para estar bien asi q l hago y no paro ni un dia y la verdad q cada vez me hunde mas esta situacion y mas cuando hablan del tema ne la tele me siento fatal quiero salir pero no se por donde empezar.

[carola]

Es cierto lo que decis, mas pasa el tiempo y mas automatico se vuelve... pero asi como llegamos a esto, tenemos que hacer el camino contrario para volver a la "normalidad". Y es cierto que se sufre evitando el atracon y el posterior vomito. Es una lucha constante... yo todos los dias pienso ¿tengo ganas de comerme todo? y la respuesta siempre es un SI! la verdad que me acostumbre a eso, y me dan ganas de hacerlo todos los dias... pero vuelvo a lo mismo de antes... nos sentimos bien asi? NO, entonces por ahi vale la pena sufrir, si de todas maneras sufrimos, haciendolo o evitandolo; con la diferencia de que al evitarlo, estamos en el camino correcto, y tenemos la esperanza de salir algun dia de esto, y poder llegar a sentirnos bien.
Por donde empezar? es una buena pregunta... a eso solo lo podes decidir vos! Mi psicologa es especialista en TCA, y empece hace poquito, pero te dejo las cosas que ella me esta haciendo hacer hasta ahora: reordenar la alimentacion (tengo un plan de alimentacion de 6 comidas diarias, pero siempre me remarca que no es DIETA, es solo para lograr un orden), hacerte un cronograma de actividades (me lo pidio porque muchas veces como por aburrimiento. Es como que llega un momento en el que no tengo ganas de hacer NADA! y ahi es cuando como, entonces me dijo que me organice con actividades y trate de cumplirlas), y la ultima... empezar a salir un poco. Hace tres meses que no salgo mas que para ir a trabajar, y aunque no lo creamos, eso nos hace peor! Asique bueno, todo es dificil, pero intento hacer las cosas que me va pidiendo, solo porque quiero recuperarme!!!